0

โบกมือลาสิวเจ้าปัญหาช่วงตั้งครรภ์

โบกมือลาสิวเจ้าปัญหาช่วงตั้งครรภ์


2019-02-15 14:41:49

เรื่องสิวเรื่องใหญ่! สำหรับผู้หญิงทุกชีวิต โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่รูขุมขนบนใบหน้าขยาย และผลิตน้ำมันมากกว่าปกติ ทำให้สิ่งสกปรกอุดตันได้ง่าย แต่จะแก้ปัญหาสิวช่วงท้อง ก็ต้องคำนึงถึงเจ้าตัวเล็กเป็นหลัก ด้วย

6 วิธีดูแลรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย จะมีอะไรบ้าง?

มาดูกันเลยค่ะ


1.ล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง

การล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อแม่ท้องและน้ำอุณหภูมิห้องวันละ 2 ครั้ง เป็นความถี่ที่กำลังดี ไม่มากไปน้อยไป เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

regular face wash during pregnancy cures acne


2.หมั่นตัดเล็บมือให้สั้น

ซอกเล็บยาวเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและแบคทีเรีย หากนำมาแตะ แกะ เกาใบหน้า สิวถามหาแน่ คุณแม่จึงควรหมั่นตัดและรักษาความสะอาดของเล็บมืออยู่เสมอ

keep your nails clean during pregnancy


3.คาดหรือมัดผมให้เรียบร้อย

น้ำมัน สิ่งสกปรก หรือฝุ่นต่างๆ ที่เกาะติดเส้นผมมา สามารถสัมผัสหน้าจนเกิดการระคายเคืองและสิวอุดตันได้นะคะ ถ้าเป็นไปได้ คาดหรือมัดไว้ดีกว่า

tidy up your hair during the day


4.ดื่มน้ำอย่างน้อย วันละ 10แก้ว

สิวเกิดจากการสะสมความสกปรกภายใน ก่อนผุดขึ้นมาเป็นเม็ด น้ำที่ดื่มเข้าไปจะทำหน้าที่ชะล้างและทำความสะอาดร่างกาย รวมทั้งขับสิ่งที่เป็นสาเหตุของสิว

drink 10 glasses of water per day


5.ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย

เครียดทีไร ร่างกายจะผลิตฮอร์โมน Cortisol ออกมา ซึ่งกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานหนัก ส่งผลให้เกิดการอุดตันในชั้นผิวหนัง และเป็นสิวตามมาได้ค่ะ

Relax your soul and mind


6.งดนวดหน้าหรือแต่งหน้าจัด

ระหว่างตั้งครรภ์ ผิวจะแพ้ง่ายเป็นพิเศษ การทำสปาหน้า หรือทาเมคอัพหลายชั้น อาจไม่ใช่ไอเดียที่ดี นอกจากนี้ สารในผลิตภัณฑ์บางอย่างก็ไม่ปลอดภัยต่อลูกในครรภ์ด้วย

Do not put on heavy makeup during pregnancy


เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ ดูแลผิวคุณแม่ตั้งครรภ์  PregSkin


อ่านเพิ่ม:เคล็ดลับและวีธีการดูแลผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย

Facebook: PregSkin

LINE: @pregskinth

IG: @pregskinth

Website: https://pregskin.com/


"เพราะความสวยของคุณแม่เป็นเรื่องสำคัญ"