"กรดไหลย้อน" ศัตรูร้าย ระหว่างตั้งครรภ์ กับวิธีรับมือ

กรดไหลย้อน ความทรมานของคุณแม่ ศัตรูตัวร้ายระหว่างตั้งครรภ์ 

อาการกรดไหลย้อนตอนตั้งท้อง รู้สึกแสบร้อน วาบขึ้นมาระหว่างอกทั้งตอนหลังทานข้าว หรือเป็นขึ้นมากลางดึก

วันนี้ PregSkin มีวิธีรับมือมาบอกคุณแม่กัน

อาการกรดไหลย้อนระหว่างตั้งครรภ์ 

มักเกิดขึ้นกับคุณแม่   ตั้งครรภ์ในช่วง 6-12 สัปดาห์
รวมทั้งระหว่างตั้งครรภ์ 3-6 เดือนและช่วงใกล้คลอด

สาเหตุเกิดจากอะไร ?

1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและระบบภายในของร่างกาย

2. ช่องท้องของคุณแม่เติบโตขึ้น ผันแปรกับการเจริญเติบโตของทารกน้อยในครรภ์ ทำให้ดันไปที่กระเพาะอาหาร ซึ่งทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ง่าย โดยเฉพาะในช่วงเวลากลางคืนหรือหลังรับประทานอาหาร

3. แรงบีบของหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง ที่ต่อกับส่วนต้นของกระเพาะอาหารทำงานน้อยลง

4. มดลูกที่มีทารกเติบโตขึ้นตามอายุครรภ์ ขยายขนาดขึ้นจนกดและดันกระเพาะอาหาร

สัญญาณเตือนของโรคกรดไหลย้อน

1. แสบร้อนบริเวณด้านหลังของกระดูกหน้าอก
ซึ่งอาจเกิดร่วมกับอาการอึดอัดไม่สบายบริเวณลิ้นปี่หรือลำคอ

2. อาการเรอ กลืนลำบาก ร้อนในกระเพาะ
รวมถึงมีน้ำปริมาณค่อนข้างมากในปาก
อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นหลังอาหารหรือในเวลากลางคืน

ยิ่งถ้าอยู่ในอิริยาบทงอตัว ความรุนแรงก็จะทวีขึ้น

โรคกรดไหลย้อนมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์หรือไม่?

อาการของโรคกรดไหลย้อนจะทำให้เกิดความไม่สบายตัวต่างๆ
แต่หากคุณแม่สามารถจะรับประทานอาหารได้ตามปกติ

ก็ไม่เกิดปัญหาใด ๆ ต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ค่ะ

แต่ถ้าหากในระยะยาวคุณแม่ยังเป็นโรคนี้อยู่
ก็อาจเกิดการอักเสบของหลอดอาหารเรื้อรังที่รุนแรงมากขึ้น

รับมืออย่างไรเมื่อคุณแม่เป็นกรดไหลย้อน

ควรเลือกโปรตีนที่ย่อยง่ายและไขมันต่ำ เช่น เนื้อไก่และเนื้อปลา
และไม่ควรทานอาหารมื้อละมากๆ แต่ให้เปลี่ยนเป็นมื้อละน้อยๆ
แต่บ่อยแทนจะดีกว่า ซึ่งวิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดกรดไหลย้อนได้ค่ะ

เลือกซื้อ  ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์คนท้อง PregSkin ได้ที่

Facebook:   PregSkin
LINE:    @pregskinth
IG:     @pregskinth
Website:   https://pregskin.com/

"เพราะความสวยของคุณแม่เป็นเรื่องสำคัญ"

รีวิวคนใช้ สกินแคร์ PregSkin