นมแม่เป็นสุดยอดอาหารมหัศจรรย์ที่มีคุณอนันต์ และได้รับการยอมรับในวงการแพทย์และโภชนากรทั่วโลกว่าดีต่อทารกระยะแรกที่สุด วันนี้ PregSkin จึงอยากหยิบยกข้อดีหลักๆ มาแชร์ให้คุณแม่ฟัง 6 อย่างค่ะ
1. อุดมด้วยสารอาหาร
น้ำนมแม่มีสารอาหารจำเป็นต่อพัฒนาการและสุขภาพของทารกครบถ้วน ทั้งโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต เกลือแร่ และวิตามินอีกมากมาย
2. สร้างภูมิต้านทาน
Colostrum คืออะไร? “Colostrum” หรือน้ำนมสีอมเหลืองที่แม่ผลิตออกมาในสัปดาห์แรกหลังคลอดนั้น สามารถป้องกันโรคติดเชื้อ เช่น หวัด โปลิโอ วัณโรคและหูน้ำหนวกได้
3. สะดวกปลอดภัย
การให้ลูกดื่มนมแม่ที่สุขภาพดีสะดวกกว่าการปั๊มนมเป็นไหนๆ นอกจากจะไม่จำเป็นต้องแบกอุปกรณ์ให้ยุ่งยาก ยังมั่นใจได้ว่าปลอดภัยและสะอาด 100% ด้วยค่ะ
4. ประหยัดค่าใช้จ่าย
นมจากอกแม่ไม่มีค่าใช้จ่าย แถมมีพร้อมให้ดื่มอยู่เสมอ จึงหมดความจำเป็นที่จะต้องเสียเงินกับนมผงหรืออุปกรณ์แพงๆ ช่วยให้คุณแม่ทุ่นค่าใช้จ่ายได้มากเลยนะคะ
5. ป้องกันปัญหาแพ้นม
ตัดปัญหาลูกน้อยแพ้นมจนเกิดผื่นคัน อาเจียน หอบหรือปวดท้องไปได้ เนื่องจากทารกที่ดื่มนมแม่จะไม่มีอาการแพ้ และแหวะนมน้อยกว่าทารกที่ดื่มนมวัว
6. น้ำหนักแม่ลงเร็ว
คุณแม่ต้องดีใจแน่นอน เมื่อได้รู้ว่าการให้ลูกดื่มนมจากเต้าช่วย เผาผลาญพลังงานได้ถึง 500 แคลอรี่ต่อวัน ซึ่งส่งผลให้น้ำหนักที่เพิ่มจากการตั้งครรภ์ลดลงเร็วขึ้นเยอะเลยล่ะค่ะ
บทความอื่นๆ
5 เคล็ด (ไม่) ลับ สำหรับเพิ่มน้ำนม
ทำไม ลูกไม่ดื่มจากเต้า?
เลือกซื้อสกินแคร์คนท้อง PregSkin ได้ที่
Facebook: PregSkin
LINE: @pregskinth
IG: @pregskinth
Website: https://pregskin.com/
"เพราะความสวยของคุณแม่เป็นเรื่องสำคัญ"