แม่ท้องทำไมต้องแพ้?

2020-09-29 10:41:44

อาการคลื่นไส้ เวียนหัวหรืออาเจียนเป็นเรื่องธรรมดาที่มาพร้อมการตั้งครรภ์ไตรมาสแรก แต่จะแพ้มากแพ้น้อยนั้นขึ้นอยู่กับสภาวะทางกายและใจของคุณแม่แต่ละคน ซึ่งสาเหตุของการแพ้ท้องมาจาก 3 ปัจจัยใหญ่ๆ ดังนี้

high hormonal changes during pregnancy

1. ฮอร์โมนเพิ่มสูง

เมื่อตั้งครรภ์ ฮอร์โมนหลายชนิดจะเพิ่มสูง รวมทั้งฮอร์โมนที่สร้างในรกหรือ Chorionic Gonadotropin (hCG) คุณแม่จึงมีอาการแพ้ท้อง แต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ ฮอร์โมนนี้จะค่อยๆ ลดลงไปเองเมื่อเข้าไตรมาสที่ 2 ค่ะ

overworking during pregnancy

2. ฝืนร่างกายเกินไป

คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนยังใช้ชีวิต Active ไม่ต่างจากเดิมเท่าไหร่ เป็นเหตุให้ร่างกายเหนื่อยล้าสะสม ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ดี เพราะนอกจากจะเสี่ยงต่อสุขภาพลูกในครรภ์ ยังทำให้แพ้ท้องหนักขึ้น ดังนั้น ต้องใช้ชีวิตให้ช้าลงหน่อยนะคะ

mind instability during pregnancy can cause morning sickness

3. สภาพจิตใจไม่ปกติ

อีกสิ่งหนึ่งที่แม่ท้องต้องระวัง คือสภาพจิตใจที่อ่อนแอและไม่ปกติ โดยเฉพาะความเครียด กลัวหรือวิตกกังวลต่างๆ ระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากจะทำให้ร่างกายคุณแม่ตอบสนองด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างรุนแรงได้ค่ะ

เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ อื่นๆ