×
×

0

0

โบกมือลาสิวเจ้าปัญหาช่วงตั้งครรภ์ (วิธีรักษาสิวที่คนท้องควรรู้)


เรื่องสิวเรื่องใหญ่! สำหรับผู้หญิงทุกชีวิต โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่รูขุมขนบนใบหน้าขยาย และผลิตน้ำมันมากกว่าปกติ ทำให้สิ่งสกปรกอุดตันได้ง่าย แต่จะแก้ปัญหาสิวช่วงท้อง ก็ต้องคำนึงถึงเจ้าตัวเล็กเป็นหลัก ด้วย

วิธีดูแลรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย จะมีอะไรบ้าง? 


มาดูกันเลยค่ะ

1.ล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง
การล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อแม่ท้องและน้ำอุณหภูมิห้องวันละ 2 ครั้ง เป็นความถี่ที่กำลังดี ไม่มากไปน้อยไป เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
regular face wash during pregnancy cures acne
2.หมั่นตัดเล็บมือให้สั้น
ซอกเล็บยาวเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและแบคทีเรีย หากนำมาแตะ แกะ เกาใบหน้า สิวถามหาแน่ คุณแม่จึงควรหมั่นตัดและรักษาความสะอาดของเล็บมืออยู่เสมอ
keep your nails clean during pregnancy
3.คาดหรือมัดผมให้เรียบร้อย
น้ำมัน สิ่งสกปรก หรือฝุ่นต่างๆ ที่เกาะติดเส้นผมมา สามารถสัมผัสหน้าจนเกิดการระคายเคืองและสิวอุดตันได้นะคะ ถ้าเป็นไปได้ คาดหรือมัดไว้ดีกว่า
tidy up your hair during the day
4.ดื่มน้ำอย่างน้อย วันละ 10แก้ว
สิวเกิดจากการสะสมความสกปรกภายใน ก่อนผุดขึ้นมาเป็นเม็ด น้ำที่ดื่มเข้าไปจะทำหน้าที่ชะล้างและทำความสะอาดร่างกาย รวมทั้งขับสิ่งที่เป็นสาเหตุของสิว
drink 10 glasses of water per day
5.ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย
เครียดทีไร ร่างกายจะผลิตฮอร์โมน Cortisol ออกมา ซึ่งกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานหนัก ส่งผลให้เกิดการอุดตันในชั้นผิวหนัง และเป็นสิวตามมาได้ค่ะ
Relax your soul and mind
6.งดนวดหน้าหรือแต่งหน้าจัด
ระหว่างตั้งครรภ์ ผิวจะแพ้ง่ายเป็นพิเศษ การทำสปาหน้า หรือทาเมคอัพหลายชั้น อาจไม่ใช่ไอเดียที่ดี นอกจากนี้ สารในผลิตภัณฑ์บางอย่างก็ไม่ปลอดภัยต่อลูกในครรภ์ด้วย
Do not put on heavy makeup during pregnancy
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ ดูแลผิวคุณแม่ตั้งครรภ์  PregSkin

อ่านเพิ่ม:เคล็ดลับและวีธีการดูแลผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย

Facebook: PregSkin
LINE: @pregskinth
IG: @pregskinth
Website: https://pregskin.com/

"เพราะความสวยของคุณแม่เป็นเรื่องสำคัญ"
×

ติดต่อ