อาการและวิธีดูแลสุขภาพ คุณแม่ตั้งครรภ์ ในไตรมาสที่ 2

เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 คุณแม่ต้องเตรียมรับมือยังไงบ้าง?

เรียกได้ว่าเป็นช่วงมรสุมสำหรับคุณแม่มือใหม่ เพราะช่วงไตรมาสที่ 2 นั้นจะเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนมากที่สุด ทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์ แต่แอบกระซิบว่าในช่วงนี้คุณแม่สามารถทราบเพศลูกน้อยได้แล้วด้วย ซึ่ง PregSkin ได้นำข้อมูลดีๆ มาฝากคุณแม่มือใหม่กันในวันนี้ค่ะ แต่ถ้าให้ดีแนะนำให้แท็กคุณพ่อมาทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันนะคะ

1. การเปลี่ยนแปลง
   
   ภายนอกร่างกายที่เห็นได้ชัดคือน้ำหนักของคุณแม่ที่อาจเพิ่มขึ้นมาอีกเดือนละประมาณ 1 - 2 กิโลกรัมค่ะ รวมถึงขนาดของหน้าอกที่จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ภายในร่างกายของคุณแม่อย่างมดลูกจะมีการขยายตัว ส่วนผิวพรรณของคุณแม่ในช่วงนี้ อาจจะไม่ค่อยถูกใจนัก เพราะมีผิวคล้ำตามใบหน้า คอ ลำตัว รักแร้ และอาจมีหน้าท้องแตกลายร่วมด้วยค่ะ
   
   
   
2. การดูแลตัวเอง
   
   อาการแพ้ท้องที่เริ่มคงตัวของคุณแม่ ทำให้สามารถทานอาหารได้มากขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่และลูกน้อยควรเลือกทานให้ครบ 5 หมู่ ลดอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล และไขมันลงนะคะ ส่วนผิวหมองคล้ำและรอยแตกลายที่เกิดจากการขยายตัวบริเวณหน้าท้อง แนะนำให้คุณแม่เลือกใช้สกินแคร์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ ปราศจากสารเคมีอันตราย อย่าง PregSkin Blemish Control Skin-Clearing Serum คู่กับ PregSkin Brightening Age-Defying Moisturizing Facial Cream สกินแคร์ช่วยลดปัญหาสิวผิวหมองคล้ำ และ PregSkin Intensive Hydrating Stretch Mark Butter ครีมบำรุงที่มอบความชุ่มชื้นและป้องกันการแตกลายของผิวบริเวณหน้าท้อง ซึ่งทั้งสามตัวนี้ผ่านการรับรองจากแพทย์ประเทศสหรัฐฯ แล้วว่าอ่อนโยน แม้ต่อผิวแพ้ง่ายค่ะ
   
   
3. ข้อควรระวัง

หากในช่วงไตรมาสที่ 2 คุณแม่มีภาวะเลือดออกทางช่องคลอด อาจสันนิษฐานได้ว่ามีอาการภาวะรกเกาะต่ำ หรือหากคุณแม่เจ็บปวดเมื่อปัสสาวะ และเป็นไข้ หรือปวดหลังร่วมด้วย หากปล่อยไว้อาจเกิดการติดเชื้อในไตได้ค่ะ ฉะนั้นหากคุณแม่มีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นแนะนำว่าให้รีบไปปรึกษาแพทย์โดยด่วนนะคะ

อ่านเพิ่มเติม: เข้าสู่ไตรมาสที่ 3 คุณแม่มือใหม่มักตื่นเต้น จนลืมเตรียมตัว

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

Facebook: PregSkin
LINE: @pregskinth
IG: @pregskinth
Website: https://pregskin.com/

 "เพราะความสวยของคุณแม่เป็นเรื่องสำคัญ"