6 ท่าโยคะต้องห้ามสำหรับคนท้อง
6 ท่าโยคะต้องห้ามสำหรับคนท้อง 1) ท่าธนู หรือท่าคันศร ท่านอนควํ่าทับท้องแบบนี้ไม่เหมาะกับแม่ตั้งครรภ์ เพราะอาจไปกดมดลูกที่ขยายตัว ส่งผลให้เกิดอันตรายได้ 2) ท่างูเห่า เช่นเดียวกับท่าธนู ท่างูเห่าต้องอาศ...
4 วิธี กลับมาหุ่นดีหลังคลอด สําหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
รูปร่างที่เปลี่ยนไป คือปัญหาที่คุณแม่มือใหม่เผชิญ เมื่อเป็นเช่นนี้ PregSkin เลยไปเสาะหาเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยให้คุณแม่ฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝาก หากทำตามได้อย่างเคร่งครัดทุกวัน รับรองว่าหุ่นสวยเหมือนก่อนตั้งครร...
เมนูยอดฮิต ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรระวัง
ระวัง! ของกินที่เคยโปรดปราน อาจไม่ดีต่อสุขภาพครรภ์ การตามใจปากสามารถสร้างความลำบากให้คุณแม่และลูกในครรภ์มากมาย โดยเฉพาะอาหารที่ปรุงไม่สุกดี อย่าง 4 เมนูที่ PregSkin อยากให้คุณแม่หลีกเลี่ยงต่อไปนี้ 1. ...
3 ผลร้ายจากการใช้เรตินอยด์ยามตั้งครรภ์
เรตินอยด์ (Retinoids) หรือกรดวิตามินเอในสกินแคร์ทั่วไป เสี่ยงทำให้ลูกพิการ คุณแม่ท้องและให้นมบุตรบางท่านอาจเผลอลืมไปว่าลูกน้อยดูดซึมสารต่างๆ ที่คุณแม่รับเข้ามาตลอดเวลา และสารเคมีในชีวิตประจำวันหลายอย่...
4 วิธี ลดอาการแพ้ท้องสำหรับ Working Mom
คุณแม่ยุคใหม่ ถึงจะท้องก็ยังสตรองได้ อาการแพ้ท้องในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตของคุณแม่ส่วนใหญ่ โดยเฉพาะใน Working Mom ที่ยังคงต้องไปทำงานทุกวัน ดังนั้น PregSkin จึงนำเทคนิคง่...
โบกมือลาสิวเจ้าปัญหาช่วงตั้งครรภ์ (วิธีรักษาสิวที่คนท้องควรรู้)
เรื่องสิวเรื่องใหญ่! สำหรับผู้หญิงทุกชีวิต โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่รูขุมขนบนใบหน้าขยาย และผลิตน้ำมันมากกว่าปกติ ทำให้สิ่งสกปรกอุดตันได้ง่าย แต่จะแก้ปัญหาสิวช่วงท้อง ก็ต้องคำนึงถึงเจ้าตัวเล็กเป็นหลั...