เพราะเป็นมือใหม่ คุณแม่ลูกอ่อนจึงอาจทำพลาดโดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์

แต่เราจะขออาสาเป็นตัวช่วย ด้วยการนำเสนอแนวทางป้องกันข้อผิดพลาดเหล่านั้น เพื่อที่คุณแม่ทุกท่านจะได้นำมาปรับเปลี่ยนในการเลี้ยงดูลูกเบบี้ให้ถูกวิธีขึ้นค่ะ

เรื่องที่ห้ามพลาด:

1. ปลุกลูกขึ้นมาให้นม
   แม่ๆ หลายคนเป็นห่วงว่าลูกจะหิว จึงปลุกขึ้นมาให้นม ซึ่งในความเป็นจริง ทารกจะตื่นเองเมื่อหิวนมอยู่แล้ว ฉะนั้น ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณได้นอนพักผ่อนเต็มที่โดยไม่ถูกรบกวนจะดีที่สุดค่ะ
   
   
   
   
2. สับสนระหว่างแหวะนมกับอาเจียน
   อาการแหวะนมต่างจากอาเจียน ถ้าเป็นอย่างแรก ของเหลวที่ออกมาจะไม่มีกลิ่นหรือสิ่งแปลกปลอม ต่างจากอย่างหลังที่มีกลิ่นเหม็น ร่วมกับอาการงอแง เป็นไข้ หรือท้องเสีย คุณแม่ควรรีบพาไปพบแพทย์ค่ะ
   
   
   
   
   
3. ไม่ดูแลสุขภาพ ช่องปากลูก
   ถึงฟันของลูกน้อยจะยังไม่ขึ้น คุณแม่ก็ห้ามมองข้าม เนื่องจากคราบนมทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียได้ ควรหมั่นทำความสะอาดด้วยการใช้ผ้ากอซชุบน้ำเช็ดเหงือก รวมทั้งบริเวณกระพุ้งแก้มและลิ้นอย่างสม่ำเสมอค่ะ
   
   
   
   
4. ลืมให้เวลาพักผ่อนกับตัวเอง
   การทุ่มเวลาให้ลูกจนลืมใส่ใจตัวเอง อาจส่งผลให้คุณแม่คนเก่งเข้าสู่ภาวะเครียด จนกลายเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดได้ แนะนำให้หาเวลางีบหลับระหว่างวันบ้าง จะได้ชาร์จพลังไว้รับมือลูกน้อยได้เต็มที่
   
   
   
   
5. กลับมาติดคาเฟอิน
   คุณแม่มือใหม่สายกาแฟอย่าชะล่าใจ โดยเฉพาะคนที่ให้นมลูก เพราะสารคาเฟอีนที่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน สามารถส่งผ่านน้ำนมไปกระตุ้นสมองให้ทารกกระวนกระวาย รวมถึงมีผลต่อกระเพาะและลำไส้ได้ค่ะ
   

เคล็ดลับดีๆสำรับคุณแม่มือใหม่ ตั้งครรภ์และให้นมลูก. ทาง PregSkin เชื่อว่าคุณแม่ทุกคนคู่ควรกับการมีผิวสวยเปล่งปลั่งแม้ยามตั้งครรภ์และให้นมลูก และที่สำคัญคือต้องปลอดภัยกับลูกน้อยของคุณ

Facebook: PregSkin
LINE: @pregskinth
IG: @pregskinth
Website: https://pregskin.com/

"เพราะความสวยของคุณแม่เป็นเรื่องสำคัญ"

 #PregSkin